Vi bevæger kroppen i naturen, er nu løbet i gang, og der er afviklet de første fire arrangementer indenfor Varde Kommunes grænser.
Næste arrangement er onsdag den 14. juni på cirkuspladsen ved Ølgod Hallen kl. 09.30 – 11.30. Her kan alle seniorer, der har lyst til sjove aktiviteter, sved på panden og hyggeligt samvær være med for en flad 20’er, hvor to inspirerende instruktører, vil give en smag på forskellige småspil og lege, hvor der lægges op til høj puls og smil på læben.
Ifølge Hans Verner Frandsen, seniorkonsulent ved DGI er høj puls vigtig for folks velbefindende uanset alder og køn. Høj puls udløser endorfiner, som hjernen har godt af. I aktiviteterne vil der også være fokus på at styrke balanceevnen og træning af hjernen. Efter aktivitetsdelen indtages kaffen i det grønne.
Et samarbejde
Vi bevæger kroppen i naturen, er et samarbejde mellem Varde Kommune og DGU Sydvest og består af i alt 10 aktiviteter henover sommeren rundt i hele Varde Kommune. Der er mulighed for alt fra kajak, gåture, lege, skulpturvandring mm.
– Vi kan se at vores seniorer er meget aktive henover vinteren i vores idrætshaller, det ønsker vi også skal fortsætte henover sommeren hvor der er mulighed for samtidig udnytte den fantastiske natur og udendørs perler vi har i kommunen, siger Lene Holm Poulsen, foreningskonsulent ved Varde Kommune.
Du kan finde aktivitetsoversigten og mere om tiltaget: https://www.dgi.dk/foreningsledelse/min-landsdelsforening/dgi-sydvest/artikler/vi-bevaeger-kroppen-i-naturen