KOSTmetologisk ernæring – et foredrag v. Lene Dyrvig Nielsen

Lene Dyrvig Nielsen

En sund krop og psyke hører sammen, og hvad vi putter i munden, påvirker os ikke kun fysisk – men også mentalt. Lær bl.a. hvordan vi kan påvirke vores krop og humør via kosten og hvorfor vi skal hacke vores hjerne, i stedet for at ønske sig en ny rygrad og viljestyrke, når det gælder om at ændre gamle handlingsmønstre og skabe nye sunde vaner.
Et sjovt, informativt og anderledes foredrag om kostens og hormonernes betydning for vores fysiske og mentale sundhed.

Arrangementet finder sted på Oksbøl Bibliotek onsdag d. 13/3 kl. 19.
Billetpris 50 kr.
https://www.vardebib.dk/arrangementer/arrangementer-voksne/lene-dyrvig-nielsen-kostmetologisk-ernaering
Arrangementet laves i samarbejde med Borgerforeningen i Oksbøl.