Kan du også mærke, at energiniveauet ikke er helt så højt som i sommerens sol?
Så gør ligesom os på GoVarde.dk! Hver morgen, før morgenkaffen, skåler vi i en ingefærshot – og vi mener faktisk, at vi kan mærke en forskel.
Her får du lige opskriften:
- 2 liter vand
- Ca. 200 gram ingefær.
- 2 økologiske/ubehandlede citroner.
- 3-4 spsk. øko-rørsukker eller 4-5 spsk. honning.
- ca. 50 g gurkemeje
Fremgangsmåde:
- Ingefæren skrælles og skæres herefter i tynde skiver
- Citronen skæres i tynde skiver, gerne med skal
- Ingefær, citroner, vand og gurkemeje koges med det rørsukker/honning i ca. 45 min.
- Når det er kølet, sies det og er klar til at komme på flaske.
FIF: I sidste portion tilsatte vi 1 dl hjemmelavet hyldeblomstsaft i stedet for rørsukker/honning – mums!
God fornøjelse – god energi!