“Kom og vær med” – lyder opfordringen fra Form og Fritid i Nr. Nebel.
Mandag kl. 17.30-18.45 er der skruet op for energiniveauet, når man sætter fokus på puls og styrke. Første gang er mandag d. 4. april – sidste gang 20. juni (11 gange)
Her tilbydes:
Høj intensiv intervaltræning – Udholdenhed – Styrketræning – Konditionstræning – For både mænd og kvinder – Bedre kropsholdning
Instruktører på holdet: Åse M. Andersen & Kirsten Jelstrup
Holdet kan benyttes af medlemmer af fitness med holdmedlemskab samt af medlemmer af NNGU gymnastik (kontingent opkræves for 11 gange).
Se mere på www.formogfritid.dk